Audiocaments

Les audiocaments utilisent le son comme un moyen thérapeutique. Il s’agit principalement d’enregistrements sur CD ou DVD de voix racontant des histoires symboliques dans un but d’amener l’auditeur dans un état de détente profonde pour que l'inconscient réceptionne le message. Il peut également s’agir de musiques douces. Cette méthode d’auto-hypnose permet de lutter contre plusieurs problèmes de santé comme l’hypertension cardiaque, le mal de tête et les migraines, le stress ou encore pour lutter contre la dépression.